Лечебни енергийна визуализации медитации за жени
Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния
Притихнала съм, затаила дъх, вглъбена навътре към себе си. Усещам силна необходимост, вътрешно вълнение, да осмиля живота, обстоятелствата, средата, условията, при които живея, доколко те са моите, тези, които на мен ми харесват, в които се усещам истинската себе си, без да слагам маски, без да влизам в роли, за да се приспособя, за да оцелявам, за да ме има. Животът е сложен, но всъщност, като се замисля, е и хубав. Зависи от каква гледна точка гледам на него, на кое-какво обръщам повече внимание и давам по-голям приоритет да влияе на избора ми на решения. Осъзнавам, че всичко в живота ми зависи от мен самата, от моите мисли, от изборите, които правя, как да живея, как да възприемам себе си, как да общувам с другите хора, с околния свят. Кожата ми се повлиява от всичко, до което се докосвам, общувам, което ползвам по един или друг начин, от съприкосновението с хората, с техните характери, начин на поведение и отношение към мен, което е в съгласие и в хармония с мен или ме ранява болезнено, защото не е това, което смятам за добър начин на общуване.
Осмислям какво ми пречи, от какво е нужно да се освободя, какво е нужно да променя в нагласата си за живота. Реших да насоча вниманието си към моята кожа, която е моята сензитивност допир, с която възприемам живота, разностранно, всеобхватно. Насочвам цялото си внимание към нея с любов! Затварям очи, успокоявам ритъма на сърцето си, моля всички мисли, задачи, проблеми, страхове, притеснения, съмнения, неувереност, грижи, да напуснат мислите ми, да се разтоваря от тях. Дишам и издишам, дълбоко, бавно, все по-бавно. Дишам и издишам. Усещам как сърцето ми е по-спокойно, притихнало. Пулсът ми е забавен. Тялото си усещам все по-леко и по-леко. Времето няма измерение, аз съм извън него в този момент. Потапям се изцяло в моя вътрешен свят, който е необятен. В него има само мир, хармония, нежност, любов. Отпускам се напълно. Отпускам всички мускули на лицето, челото, бузите, устните, брадичката, шията, раменете, тялото, краката, на ръцете.
Представям си, че съм застанала в подножието на действащ вулкан. Наблюдавам го с интерес. Възторг ме изпълва цялата, гледайки как лавата разтопени скали трансформират всичко съществуващо по нов начин. Прекланям се пред природата на майката Земя, пред нейното величие и сила! Поставям се на мястото на вулкана. Сега аз съм вулканът! Усещам силата и могъществото на майката Земя как ме изпълва цялата, как ми дава сила, кураж, импулс да направя промени в отношението ми към живота, към мен самата. Помага ми да осъзная нуждата от промени, да се активирам, да се осмеля, да направя първата смела крачка напред към трансформиране и обновление, което да ми помогне да внеса успешно положителни промени в живота си, в условията и обстоятелствата, при които живея, които сега ми причиняват затруднения, неудовлетворение. Заболяванията на кожата ми подавят сигнали чрез пъпки, петна, меланоми, лишеи, бръчки, вялост, че е крайно време да осъзная, да предприема мерки за промяна, за транформация. Вулканът е добър учител за мен. Сега аз съм той!
Поемам дълбоко въздух, събирам се цялата в едно единно цяло, изпълнена с енергия, която майката Земя ми дава, която през енергийните центрове на моите ходила потича по цялото ми тяло. Изригвам и оставям да изтекат от мен, също като лавата на вулкана, всички сържани досега в мен ярост, гняв, обиди, подчинения, обвинения, изоставяния, пренебрегвания, унижения, уронване на достойнството ми по различни обидни начини, наранили дълбоко душата ми, страхове, блокажи и всичко онова, което съм понасяла стоически със силния си дух през живота си до този момент.
Колкото повече се изливат като лава насъбраните в мен негативни товари, натупани в клетъчната памет на духа ми емоции, преживявания, чувства, загуби, травми, състояния на подчинение на обстоятелства, хора, начин и условия на живот, толкова повече се освобождавам, разтоварвам, олекотявам. Усещам как кожата ми се радва на това облекчение. В този момент тържествувам да вдишвам свободата да съм истинската себе си! Прекрасно усещане е! Аз съм себе си, неприкрита, искрена, свободна! Притихвам успокоена, доволна, благодарна на вулкана, че ме научи как да се освобождавам, как да се разтоварвам, как да бъда свободна, как да бъда истинската себе си. Усещам, как чистата бяла светлина на Светия Дух, се появява като божествен воал точно над мен. Силно вълнуващо е!
Усмихвам се от вълнението, което усещам в този момент. Нежна топлина ме обгръща цялата. Дишам и издишам. Дълго и бавно, отново и отново. Усещам как със всяко вдишване воалът на бялата светлина се доближава все по-близо и по-близо до мен. Развълнувана съм от този вълшебен усет. Усещам как той ме покрива като меко, топло, нежно, копринено одеяло, което ме обгръща с тихото въодушевление и възторженост, което само вярата ми може да ми предложи. Челото ми се успокоява, като че ли е галено от хладна, мека, любяща ръка и как тя закрива очите ми с Божията изцеляваща нежност. Поглеждам към небето. То е необятно, вълнуващо, като син ярък екран, на който преминават красивите усещания, които душата ми излъчва. Виждам златистата светлина на яркото слънце. Концентрирам вниманието си към магнетично привличащата светлина. Потъвам в нея хипнотизирана. Тя ми напомня за божествената мъдрост и свято достойнство на моя божествен произход, абсолютно доказателство за вечността, с която Бог ме е надарил в мига на моето сътворение. Аз знам, че Той е вдъхнал в мен безкрайна чиста свята безусловна всеобхватна любов, че ми е дал частица-светлина от Себе си, която излъчвам. Тя е Неговото присъствие в мен, в душата ми, сърцето ми, подпомага ме с нея и ме води напред по пътя ми в живота. Аз съм любов в Неговата Любов, светлина в Неговата Светлина!
Казвам молитва: Господи, обгърни ме цялата с Твоята благотворяща, изцеляваща, закриляща любов! Благослови силата на думите в този сеанс, които възприемам със слуха и душата си. Нека оказват лечебно въздействие върху моя организъм и физическо тяло. Нека въздействат благотворно за моето осъзнаване, проглеждане за същината на живота, който живея, за всеобхватно опознаване на моята духовна енергийна същност, която съм, да усещам и възприемам нещата от живота с усета си допир чрез кожата, все по-добре, в детайли, за видимото и невидимото около мен, да си припомням какви знания нося в себе си от миналото и от Духовния свят, да ги ползвам в настоящия си живот в делата ми, да разпознавам и възприемам знаците, които ми изпращаш като помощ и подкрепа за мен.
Нека лечебните всемирни енергии, Твоята благотворяща, изцеляваща, закриляща, подкрепяща, благославяща любов ме подпомагате да се разтоварвам осъзнато от всички негативни обременености, товари, които дълго време нося в клетъчната памет на духа си, за цялостно пречистване, хармонизиране, балансиране на жизнената ми енергия, така, че да се усещам разтоварена от тях, да ставам все по-енергична и пълноценна за себе си. Нека общото ми здравословно състояние става все по-добро и аз с лекота продължавам да вървя напред в живота си, следвайки пътя. Нека постигам успехите, към които съм устремена, вече обновена, пречистена, живееща живота си по нов начин, в условия, среда, обстоятелства, обкръжение, хора, в които се усещам уверена в себе си. Нека кожата ми е здрава, чиста, жизнерадостна, гладка, мека, нежна, розова. Нека петната, пъпките, лишеите, брадавиците, меланомите, сбръчкването изчезнат! Вече усвоих уроците, поуките, сигналите, които ми подаваха, да забележа какво имам да отработвам, от каво да се освобождавам, да се осмеля да предприемам мерки, да правя смели крачки напред за внасяне на положителни промени в живота ми.
Благодаря от сърце, Господи, с признателност и със силната любов в мен, за Твоята лечебна свята благотворяща изцеляваща закриляща любов, която усещам как ме обгръща цялата все повече. Потапям се в нея като в лечебна барокамера, в която се осъществява енергийно лечение и възстановяване на организма и тялото ми, с концентрация към кожата ми. Вярвам, убедена съм, знам, че от този момент нататък аз ден след ден ставам все по-добре и по-добре, все по-здрава, напълно владееща себе си и живота си, осъществявайки моите стремежи, желания, като жената-личност, която знам, че съм! Организмът, тялото ми, кожата, цялостно се обновяват, сякаш се прераждам, напълно здрава, с подмладена, обновена кожа, която ме подмладява, която ме кара да сияя като слънце, излъчваща блясъка на пречистването, обновлението, жизнена, енергична, щастлива жена! Така да бъде! Амин.
Отпускам се. Молитвата ме зареди, изпълни с възторг, засили вярата в мен, че се подобрявам във всяко едно отношение, защото осъзнавам какво е било посланието на кожата към мен, чрез акне, пъпки, меланоми, псориазис, бръчки, сухота, лишеи, брадавици, витилиго, херпеси, гъбички, екземи, дерматити, петна и всякакви симптоми на заболявания, да осъзная какво съм отричала, на кого и какво съм се подчинявала, какво не съм искала за себе си да разбера и да повярвам, какви уроци уча чрез този дискомфорт, който боледуващата кожа създава за мен, чрез неудобствата и болките в живота ми. Тази осъзнатост ми дава увереността, че съм усвоила полезната ценна житейска опитност за душата ми, че съм готова да осъзная моите страхове, зависимости, че съм готова и желая да ги преодолея, да се освободя от тях с осмисляне, анализ, благодарност, с прошка към себе си и към хората, които са участвали като провокатори за мен в тези процеси. Аз усвоих тяхното послание към мен, затова с благодарност, прошка и любов ги освобождавам да напуснат кожата ми, мен самата и живота ми. Дишам спокойно, равномерно. Усещам как дъхът ми леко излита във времето със светлината. Същевременно с това, по уникален начин започвам да се отделям от всяка болка, която някога съм изпитала, от всяка обида, злоба, от физически и емоционални наранявания.
Освобождавам се от разочарования, предадено доверие, недобри взаимоотношения и взаимовръзки с мои близки, с други хора, с които някога в миналото съм имала пресечни точки по някаква причина, които са ми причинили загуби, неудобства, страдания, обиди, болки, стрес. Освобождавам се от нараняващите душата и психиката ми негативни чувства, преживявания, лъжи, конфликти, травмиращи случки и взаимовръзки с различни хора, които трайно са се запечатали в клетъчната памет на духа ми, довели организма и тялото ми до влошено здравословното състояние. Сега се освобождавам напълно, цялостно от всички негативни спомени, чувства, преживявания, болки, състояния, свързани с негативни обременяващи емоционалната и нервната ми система, психиката, от товари от взаимоотношенията и взаимовръзките ми с хората, които са участвали в тези процеси. Убедена съм, че усвоих уроците си от болката, довела до заболявания на кожата ми. Този негативен товар-бреме вече може да си отиде от мен, с любов и благодарност.
От този момент нататък, във всеки следващ нов ден от живота ми, аз обичам живота, приветствам го с “добре дошъл”, прегръщам го с усмивка и любов, позволявам му да ме прави щастлива, по всички възможни начини. Лъчезарна и жизнерадостна жена съм! Всеки миг от живота ми е прекрасно запомнящо се изживяване. Живея живота си с любов, с вяра, надежда, упование, дръзновение! Свободна съм да се радвам на живота и да го правя такъв, какъвто го искам, какъвто на мен ми харесва! Обичам и одобрявам себе си, такава, каквато съм, тук и сега. Правя за себе си най-доброто. Аз го заслужавам! Моето съзнание всеки ден генерира нови идеи, към които аз се стремя, давам всичко от себе си, за да ги правя реалност, тук и сега, винаги на точното място в точното време. Постоянно обновявам себе си, заслушвам се във вътрешния си глас. Всеки ден създавам благоприятни ситуации за мен, които ми носят радост, удовлетворение, правят щастлив човек! Гледам напред с широко отворени очи, виждам все по-ясно красотата, уникалността на моята душа.
Добър човек съм, имам добро сърце изпълнено с любов, доброта към всички и всичко. Негативното преработвам с любов, а позитивното правя още по-ползотворно за мен. Животът ми е изпълнен с радост, наслаждавам се на всеки негов миг. Очаквам с нетърпение всеки следващ момент и му позволявам да ми носи ново познание, с помощта на което се развивам и израствам. В душата ми има хармония и уют. Спокойна съм. В безопасност съм. Където и да се намирам аз съм в безопасност. Радвам се, че живея, че ме има, правя това, което ми харесва и прави щастлива, реализираща се, обичаща, обичана, ценяща себе си жена. Щастлива съм в споделянето на щастието с любимите за мен хора. Аз и животът сме едно цяло, вибрираме в синхрон. Всичко, от което вече не се нуждая напуска кожата ми, организма, съзнанието ми, живота ми. Свободна съм да обичам себе си такава, каквато съм, тук и сега, свободна съм да правя живота си пълноценен по моя начин.
Поемам въздух, дишам спокойно, равномерно. Чувствам се отпусната, лека, спокойна. Златистата светлина, която грее над мен, пулсира, оживява, насочва се към засилващия се ритъм на сърцето ми. Усещам натрупаните в мен болки, блокажи, съмнения, страхове като безвредна пара да излизат от моите клетки, тяло, съзнание и мъдър безграничен дух. Ясно виждам как златистата слънчева светлина ме огрява цялата, обгръща ме, потъвам в нея като в лечебна барокамера, в която се извършва цялостно комплексно обновяване на организма и тялото ми, лечение на кожата ми.
Усещам как тялото се обновява, подмладява, преражда, преобразува в онзи съвършен здрав вид, в който Отецът Създател го е сътворил, за да е уютен красив дом за моята душа в настоящия ми живот! Цялостно и всеобхватно се обновявам по уникален начин! Усещам любовта в мен по-силна, взаимоотношенията с хората около мен хармонични, в добро взаимодействие с моята житейска философия. Възприемам себе си такава, каквато съм, без съпротива и недоволство във всички фази на промените, през които преминавам. Това ме мотивира да продължавам в тази посока, прави ме жизнерадостна, дръзновена, възторжена, щастлива, обновена, пълноценна, удовлетворена от себе си и от живота си самостоятелна, отстояваща себе си жена, творец, личност! Живея живота с любов и благодарност. Така да бъде. Амин.
Размърдвам тялото си. Отварям бавно очи. Беше прекрасно вълнуващо изживяване това енергийно лечебно въздействие обновлнеие. Чувствам се пречистена, олекотена, радостна възторжена, заредена с позитивизъм, увереност, че вече знам какъв е смисълът да ме има, тук и сега на тази земя, че аз съм значима и важна за живота както всеки друг човек. Вече знам как да се отнасям към себе си, което ме подпомага да общувам и възприемам чрез кожата си с лекота всичко около мен, много по-добре, в детайли, ясно и подпомагащо ме за всичко в живота. Благодаря с любов и признателност за подпомагащото енергийно лечебно въздействие за кожата и сензивността ми допир! Амин.
