Лечебни енергийна визуализации медитации за жени
Медитацията е написана и водена от Галя Йосифова - Виния
Настани се удобно в легнало положение, отпусни се, затвори очи, помоли мислите си да напуснат съзнанието ти, за да не те разсейват и натоварват. Вдишвай и издишвай дълбоко на няколко пъти, а след това успокой дишането. Почувствай се лека, свободна, притихнала, освободена от всякакви грижи, напрежение, тревожност, болки. Насочи вниманието си към моя глас, слушай моите насоки и ме следвай с доверие, без страх. Заслушай се в ритъма на сърцето си, представи си го как тупти. Усети колко силна любов излъчва то при всяко туптене. Тази любов, която излиза от него, те обгръща цялата, поставя те в пашкул всеобхватна любов, която само ти можеш да излъчиш към себе си, с такава сила и грижовност в нея, грижовност към самата теб! Поеми си въздух, задръж го за малко в теб, а после издишай. Насочи вниманието си към своята душевност, към твоята психика, нервна система, емоции, чувства. Те са общо единно цяло и в същото време са самостоятелни. С тях преминаваш всеки ден през различните събития, задачи, взаимоотношения с хората, по една или друга причина, в които ежедневието те поставя, с позитивни или негативни за теб и за живота ти причинно-следствени резултатности.
Представи си като на забързан каданс анализ-ретроспекцията на изживяния до този момент от теб живот. В акценти от него анализирай, осмисляй, осъзнавай, как си живяла досега, как си общувала с близките, с роднините, в социалното и в приятелското обкръжение, в работна среда, навън в обществото, в целия околен, видим и невидим за теб свят, но най-вече, как си се отнасяла ти към самата себе си. Замисли се, имало ли е случаи, когато си пренебрегвала себе си, в името на това, другите или някой друг да е добре, защото ти се отзоваваш всеотдайно, безрезервно в помощ, в подкрепа, без да се замисляш затова, какво ти струва това, каква цена плащаш за тази помощ, която оказваш и дали тя не ти наврежда, дали не те ощетява по някакъв начин, за което ти в началото не подозираш, не си даваш сметка, какво всъщност се случва на теб.
Замисли се и над това, какво хубаво, радващо, ползотворно си направила ти самата за себе си, да зарадваш душата си, за да се усещаш щастлива жена. Потъвай все по-надълбоко в тези анализи, осмисляния, осъзнавания. Остави всички спомени да изплуват на повърхността. Нека твоето съзнание ти помага. Сега насочи вниманието си към онези първи мигове, когато за първи път забеляза, усети, че в гърдите ти са се появили втвърдявания, като топчета. Припомни си, как реагира тогава? Какво усети? Имаше ли предварителни симптоми, които да ти подскажат, че нещо недобро се случва с теб? Обърна ли им внимание или ги игнорира? Кога се замисли какво всъщност се случва и защо? Предприе ли мерки, информира ли се какво означават симптомите, които все по-осезаемо усещаш или дълго време още изчакваш? Как прие новината, че в гърдите ти нарастват туморни образувания? Как я преживя? В този момент успя ли да осъзнаеш, че всички твои действия и постъпки, да оставяш себе си на заден план, да не обръщаш внимание, да изчакваш, да не мислиш за себе си, да оставяш другите хора, условия, фактори, събитийности в околния свят да повлияват на живота ти, на теб самата, са довели до тяхната поява?
Тялото и организмът имат сигнална система, с която ти показват как се отнасяш към себе си, как ти влияят външните фактори, как преминаваш през тях с твоята душевност. Показват ти с различни симптоми, болки, заболявания, травми какво позволяваш да изживееш, което те обременява с негативна житейска опитност. Туморните образования в млечните жлези, свръхнатрупването на мастни клетки с негативен товар в гърдите, поява на лимфни възпаления под мишниците са все симптоми, които медицината оформя в диагнозата “рак на гърдата”. Чувала си за тази диагноза, за страдащи жени, но не си допускала, че това един ден, може да се случи и на теб. Поеми си дълбоко въздух, успокой дишането, не се измъчвай. Ти си мъдра душа и знаеш, че това изживяване е само едно изпитание за теб, чрез него да придобиеш ценна житейска опитност, познания, поуки, мъдрост, да преминаваш през важните духовни уроци, които душата ти е включила като важни за теб в този живот.
Осъзнаваш, че до голяма степен туморните образувания в гърдите ти имат връзка и с общуването с мъжкия пол, в различните взаимовръзки на взаимоотношенията с тях, с причинно-следствените резултатности от отношението им към теб като жена, душевност, личност. Те повлияват на здравето и на половата ти система, обвързани са със здравето на гърдите, на лимфната система, на щитовидната жлеза, на панкреаса и на надбъбречната жлеза. Целият организъм и тяло се повлияват, защото са едно единно цяло. Както и да са се отнасяли към теб мъжете, в лицето на баща, брат, роднини, съученици, приятели, работодатели, колеги, мъжът, когото си допуснала с доверие в интимен план до себе си, твоите деца, твоята душа с радост е възприемала всички красиви изживявания, които те правят щастлива, а всички онези думи, отношение и поведение към теб, което те е наранявало, травмирало, обиждало, унизявало, което ти е причинявало болки, страдания, пренебрегване, изоставяне, които са те подчинявали на чужда воля, манипулирали са те, игнорирали са те, изживявала си тежки моменти на оцеляване, издигала си високи защитни стени на самосъхранение, и какво ли още не, са предизвикали туморните образувания в гърдите ти, като непосилен тежък товар за душата ти, да живее по този начин.
Нека сега насочим вниманието ти към тях, към туморните клетки. Вече премина през осъзнаването, осмислянето, анализа защо и как са се появили те в гърдите ти. Изкажи им благодарност и признателност с любов за успешно изпълнената им мисия към теб, да са в ролята на мъдър учител провокатор и сигнализатор за теб, какви уроци поуки познания усвояваш чрез житейската опитност, която си придобила през всичките хиляди дни изживян живот, които имаш зад гърба си. Съхрани в цялостната си клетъчна есенцията мъдрост от тях, а всичко останало, с което са обременени и претоварени клетките ти, най-вече на клетките на гърдите ти и на половата система, позволи с прощаване и разбиране да изтекат от тях, да се разтворят и трансформират в бялата светлинаи в твоята любов, която невидимо те обгръща цялата и те подпомага в пречистващите, обновяващи процеси, които те лекуват и обновяват. Отпусни се и си представи, че се намираш на палубата на красива, елегантна, бяла яхта, която пътува в открития океан. Сама си на нея, заобиколена от могъщата синьо-зелена вода. Имаш й доверие, знаеш, че тя ти помага в пречистващите обновяващи процеси, които сега се случват в теб. На палубата около теб са натрупани в отделни чувалчета всички туморни клетки, всички болни, травмирани, замърсени, обременени с тежка негативна история на живота ти клетки. Обърни се към тях, виж ги колко са много. Те са били всичките в теб, а сега са в очакване да си тръгнат с благодарност от теб, за успешно изпълнената им мисия към теб, да са учители за теб в живота ти.
Усмихни им се с любов и благодарност, прости изцяло на миналото с любов, на всичко и на всички присъствали с роля в него към теб, по определен начин, с любов остави миналото да си отиде от живота ти, с лекота и разбиране. Взимай чувалчета с туморни клетки и с благодарност ги изхвърляй във водата. Прави го с мисъл за пречистване, за олекотяване, за освобождаване от това, което те разболява и влияе по негативен начин на теб самата и на живота ти като цяло. Водата поема чувалчетата. Те като точици се разтварят в нея и изчезват от погледа ти. Тя ги трансформира със своята своята мощ в енергия, която се слива с нейната. Неуморно вземаш чувалчета туморни клетки и с благодарност ги изхвърляш във водата, докато настъпи моментът да вземеш и последното чувалче. С неговото изхвърляне отбелязваш грандиозната си победа. Ти успя сама да се справиш!
Гърдите ти са ти благодарни за помощта, която им оказа с осъзнаващи пречистващи действия. Те постепенно възстановяват нормалното си здравословно състояние, за което организмът ти ги подпомага, като произвежда по-голямо количество стволови клетки, които изпраща към тях, за да укрепнат и се утвърдят като напълно здрави целите гърди! Половата ти система е благодарна, че и към нея прояви загриженост, с любов. Душата ти ти е благодарна за процесите на осъзнаване, анализиране, осмисляне, как живееш, как се отнасяш към себе си, какви решения вземаш за внасяне на положителни промени в живота ти и в отношението ти към теб самата. Духът ти е доволен от мъдростта, която прояви, сама да помогнеш на себе си за оздравяване, за пречистване, за освобождаване от негативните наслоявания в теб, преминали в туморни образувания, които изпълниха мисията си за теб, да те поведат напред към помъдряването в осъзнаването, в духовния ти растеж и извисяване. Поеми си въздух, отпусни се, свърши чудесна работа! Протегни ръце нагоре към необятното синьо небе. Усмихни му се с любов! Благодари му за помощта и подкрепата, която ти оказа в пречистващите процеси. Наведи се към нивото на водата, потопи длан в нея и виж как прави пътечки в движението на яхтата напред. Усети как водата те гали нежно, гальовно и те зарежда със своята сила и могъщество. Порадвай й се! Благодари й с любов и признателност за подкрепата й и помощта й към теб.
Легни на палубата, разпери широко ръце настрани, затвори очи и се отпусни напълно, почини си. Остави вятърът да гали лицето ти, да си поиграе с косите ти, рошейки ги. Яхтата уверено се носи по океанските вълни в ясния слънчев ден. Остани в това състояние толкова дълго, колкото желаеш, докато се наситиш. Дори да заспиш, нека дрямката ти е изпълнена с благост, с хармония, със спокойствие, с омиротворение. Усещаш се ефирна, лека, безтегловна. Слънчевите лъчи нежно докосват лицето ти, радват ти се. Когато отвориш очи се усмихваш сияеща, щастлива, благодарна. Обещаваш си, че в живота, каквото и да правиш, каквито и да са ангажиментите ти към хора, работа, дом, деца, отговорности, винаги ще организираш времето си така, че да ти остава време и за теб лично, за жената, която си, за душата ти, за здравето ти. Вече имаш ново отношение към себе си като към човек, душевност и най-вече, като към жената, която си. Позволяваш си да се занимаваш с нещата, които ти харесва да правиш, да твориш, да разгръщаш потенциала в себе си, детето в теб да е на свобода, танцуващо, пеещо, играещо, рисуващо, пътуващо, творящо, жизнерадостно.
Във взаимоотношенията си с хората си внимателна, добросърдечна, коректна. Вече имаш есенцията мъдрост от опитността на миналото, знаеш кое те разболява в човешките взаимоотношения, затова всеки ден си създаваш навици да селектираш с осмисляне, с анализиране, с осъзнаване процесите от изминалия ден, как да съхраняваш позитивното, познанията, поуките, а всичко с негативен знак да освобождаваш да си върви от теб още в същия ден, цялостно и всеобхватно, без да се задържа в цялостната ти клетъчна памет. По този начин се самосъхраняваш и ползваш жизнената си енергия ползотворно.
Размърдай се, отвори очи. Върни се в реалността! Усмихни се! Направи нещо много хубаво за себе си, за здравето си, за жената, която си! Излъчваш към себе си любов и благодарност. Пречистена си, обновена си! Продължаваш напред в живота по нов начин, обичайки себе си такава, каквато си, във всеки един ден от живота си, правейки за себе си най-доброто! Заслужаваш го! Така да бъде.
